relaciones saludables - Una visión general

relaciones saludables - Una visión general

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Esto es algo frecuente cuando existen problemas de pareja o rupturas y la ansiedad o angustia es muy intensa. En todos esos casos la relación de pareja había absorbido gran parte de nuestras rutinas y decisiones.

Adicciones: recurrir al consumo de sustancias o a conductas compulsivas para escapar de la ingenuidad o aliviar el malestar.

Recuerda que la autoestima y el amor son dos caras de la misma moneda. Trabajar en una te ayudará a mejorar la otra y viceversa. Y si luego de todo esto sientes que necesitas un poco de ayuda, no hay falta de malo en buscarla.

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Tener apuntadas de forma literal esas características nuestras que interpretamos como imperfecciones y aquellas que creemos que son positivas, nos ayuda a tener una referencia acerca de cuál es nuestro estado inicial.

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Si acertadamente el poder de la razón puede ayudar, no es por sí mismo suficiente para trabajar la autoestima. Esto puede verse aunque en el primer consejo de la serie que repasaremos a continuación.

Individualidad de los motivos más habituales para despabilarse apoyo psicológico o estar un proceso de cambio son los problemas de autoestima y relaciones. La autoestima en la pareja se ve fuertemente condicionada por múltiples factores que nos hacen reparar que la «perdemos» o incluso que nos la han «quitado».

Se puede encargarse que una relación de pareja es tan solo un ámbito de la vida al que asignar todo nuestro tiempo atrevido.

Halimbawa: Ang isang pinagtaksilang asawa ay ayaw tumanggap ng pinansiyal na suporta sa kanyang asawa kahit pa siya at ang kanyang mga anak ay naghihirap o walang-wala sa buhay. Amor propio ang tawag sa ugaling more info ito.

El amor propio puede ser tan importante que nos tolerará a cambiar radicalmente nuestros objetivos a corto, medio y largo plazo si sentimos que lo que llevamos tiempo haciendo, aunque lo hagamos correctamente, no habla aceptablemente acerca de quiénes somos.

La fuente de motivación para estar con esa persona debe estar centrada en las experiencias positivas que nos aporta, no las experiencias negativas que nos podría aportar.

Miedo a la soledad: La baja autoestima puede hacer que una persona permanezca en una relación insatisfactoria o tóxica por miedo a quedarse sola.

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